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Comme on dit souvent, mieux vaut prévenir que guérir …

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Le Ravintsara peut être utilisé dès le début de l’hiver pour renforcer les défenses immuitaires. De manière très douce avec les infusions de feuilles de Ravintsara, ou bien avec l’hydrolat.

Une infusion de Ravintsara chaque matin ou chaque soir en préventif afin de préparer nos défenses au début de l’hiver.

Une cure préventive peut être fait également avec l’hydrolat de Ravintsara en ingestion avec 1 cuillère à café chaque matin dans de l’eau froide.

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Il sera également possible de faire de la prévention avec l’huile essentielle de Ravintsara en applicant chaque matin 2 gouttes de Ravintsara sur les poignets et en la respirant. Il est possible de faire une petite cure « coup de fouet » en début d’hiver en appliquant 3 gouttes en massage a la base du dos et sur la colone pendant 5 à 7 jours.

Tout cela devrait déjà vous éviter la plupart des petits refroidissements.

Si toutefois un coup de froid arrive et que les premiers signes du rhume sont la vous pourrez continuer d’utiliser le Ravintsara.

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Mais alors comment soigner le rhume avec le Ravintsara ?

Vous pouvez continuer de prendre une cuillère à café d’hydrolat chaque matin et appliquerez 3-4 gouttes d’huile essentielle sur chaque pied matin et soir. Durant la journée vous pourrez appliquer 2 gouttes sur les poignets 3 à 4 fois et pensez bien ‘a la respirer.

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Il est possible de compléter par une infusion de Ravintsara le soir pour se détendre et libérer un peu les voie respiratoires.

Si vous être bien pris, n’hésitez pas à utiliser l’huile essentielle en inhalation (1 à 2 gouttes dans un bol d’eau bien chaude).

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Ainsi on utilisera les 3 voie possible pour le Ravintsara pour un effet complet pour lutter contre le rhume :

• La voie interne avec l’hydrolat (éviter l’huile essentielle en ingestion car le foie ne l’apprécie pas trop. L’hydrolat lui est plus digeste et ne pose pas de problème particulier en ingestion)
• La voie externe en l’appliquant sur la peau.
• La respiration en inhalation ou directement sur vos poignets ou en diffusion à la maison.

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Pour bien choisir son Ravintsara, nous vous invitons à lire l’article comment choisir son Ravintsara ou allez directement sur le site de Betsara.com qui propose différents produits à base de Ravintsara de qualité, issu de leur plantation sur les hauts plateaux à Madagascar, récolté uniquement à la main dans la pure tradition malgache.

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Vous voila prêt pour éviter le rhume ou bien le combattre si il à déjà commencé à s’installer.

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Ravintsarament votre,

L’équipe utilisation Ravintsara.